喀什姑娘跨越八千里，走进拉谛瑜伽

-----以下为纯文字内容------

新疆姑娘邓万荣，是新疆喀什的一名小学老师。

她关注瑜伽已经7年，在当地各种瑜伽馆练习瑜伽，始终感觉不是她想要的。

一个偶然的机会，她开始关注拉谛理疗瑜伽教练培训，越来越觉得这才是她想要的！

不远千里来到深圳，走进拉谛国际瑜伽学院。

经过30多天的学习、训练，

她找到了身心的平和、清净......

以下是她真诚的分享。

今天她正在回新疆家乡的路上，仅以此篇的发布，祝福她人生道路越来越宽，瑜伽行越来越广！

遇见自己

秋韵渐浓，桂香飘然，这个时令蕴含着收获的意味，是的，我有所获，我找到了诗意的远方，走了一条非同寻常的路。

《罗马假日》中有一句经典台词风靡网络：“要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上” 。青春年少的我们坚定着这样的信仰，以此为坐标，开始了新的征程。

浩浩荡荡的浪漫主义派大军，怀着小资情调开始游山玩水，定位打卡世界各地；也有那么一部分人比较清新文艺，或读书赋诗，或抚琴作画，也成为一道亮丽的风景。

当然，我也不例外，只是我走了一条不是所有人都有勇气踏上的路——瑜伽之路，这一路我遇见了许多小美好，结识了一些志同道合的伽人，有幸聆听瑜伽界专家老师的课程，还有缘成为令人膜拜崇敬的小辉老师的学生。

如果用一句话表白拉谛瑜伽培训学院，那么我想说“有生之年，何止有幸遇见你”——拉谛瑜伽，感恩这一程，让我对瑜伽有了更多的体悟。

瑜伽于我而言就是“诗”一样的存在。  

最初，我只是个瑜伽小白，自以为学会多种体式，能在呼吸平衡中进阶高难度动作就很厉害了。还平时在他人面前夸夸其谈自己是瑜伽人。

如今看来，当时的肤浅真是贻笑大方了，令人无地自容。

瑜伽不仅是一项运动，强身健体，治愈身心，还是一门包含生理、心理、养生、哲学、饮食、艺术等综合学科。

在一呼一吸之间平复心情，调节情绪；在前屈大拜中学会虔诚恭敬，谦虚礼让；在抬头立足中学会积极向阳，稳定扎根；在一个又一个有序的体式中，我学会了何时要有舒展柔软的力量，理解了意志顽强，耐力恒心的意义，也找到了安定觉知，心灵回归的真谛。

瑜伽，就像一首诗，韵律是它的呼吸，文字是它的体式，内涵是它的哲学，意境是它的精髓。尽管如此，瑜伽，还有很多迷人的魅力，值得我学习和思索。

在拉谛参加瑜伽教练培训的这段时光，我仿佛开启了人生的另一种可能，这要归功于拉谛瑜伽学院黄辉老师的教诲，她不遗余力向我们传道授业解惑，还教我们瑜伽人的生活方式，她说的最多的就是“老师就是一面镜子，你的言行举止都在说话，都是学生的榜样”瑜伽，不是表演给人看，而是一种生活方式，要把所学融入在生活里。

我对此深信不疑，更是对老师本身刚柔并济的教学态度，对个人严于律己的榜样力量，对生活积极乐观向上的热情敬佩不已。当然对远道而来的我也是格外关心，心里倍感温暖。由衷感谢小辉老师，成为给我翅膀的人。 

选择在拉谛瑜伽学院深造，参加瑜伽教练培训，是一种缘分，

遇见一位真正具有专业素养的瑜伽老师，更是一种幸运。

在这里，我开启了人生的新征程，

也是对未来遇见更好的自己最好的选择。

没有早一步，也没有晚一步，

恰好，

在我们彼此相望的路上，遇见了，

一切美好都将在每一个期待的明天！